クラブ活動


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CLUB 2020.02.23

【テニス部(女子)】練習試合

CLUB 2020.02.23

【テニス部(女子)】練習試合

上野学園と練習試合をしました。本日もシングルスメインで行いました。シングルスでは、一人で戦い抜かなければならない、まさに自分との戦いです。ここで真の強さが試されます。この厳しい場所に身を置くことでそれぞれが自分の弱さを痛感させられます。櫻丘の選手には、一人で自立して戦い抜ける「強い選手」になってもらいたいです。頑張ろう。


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CLUB 2020.02.22

【テニス部(女子)】専属コーチによる指導

CLUB 2020.02.22

【テニス部(女子)】専属コーチによる指導

毎週土曜日は専属コーチの日。部員も技術の細かいアドバイスを聞いたり、直接ラリーして教わったり、毎週質の高い練習をすることができています。コーチの話を選手は熱心に聞いています。ひとつでも多くのことを吸収して強くなって欲しいです。


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CLUB 2020.02.20

【テニス部(女子)】外部指導員によるアドバイス

CLUB 2020.02.20

【テニス部(女子)】外部指導員によるアドバイス

本日は特別に外部の指導員をお招きしご指導頂きました。サービスの身体の使い方や、ストロークのインパクトから押し出す意識など、貴重なアドバイスを頂きました。選手の高いレベルの努力が高いレベルの仲間を引き寄せます。この素晴らしい環境に感謝の気持ちを持ち、応援したくなるような選手、チームに皆でしていきましょう。


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CLUB 2020.02.16

【テニス部女子】 練習試合

CLUB 2020.02.16

【テニス部女子】 練習試合

2/16、八王子実践高校と練習試合をしました。シングルスをメインに戦い、それぞれがテーマを持って試合をしていました。前と比べて、明らかにミスが減っていました。というより、ミスをする前に「粘り」が見られるようになり、日々のつなぎの練習の成果が感じられました。この日見つかった課題を練習で克服できるようにまた頑張ろう!強いチームを目指して。ちなみに写真は「八」ポーズのようです...


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CLUB 2020.02.14

【テニス部(女子)】 「懐」を意識したストローク

CLUB 2020.02.14

【テニス部(女子)】 「懐」を意識したストローク

今日のテーマは「懐」を意識したストロークでした。ミスが少ない選手の特徴、それは構えたときに懐があること。練習方法は、まず、バランスボール投げで身体の前の空間を意識します。次は一本打ち。ラケットを左手で引くことで自然と身体の前に空間(懐)ができます。部員も最初は戸惑いながらもフォームが次第にきれいになっていきました!最後のラリーでは1000回続く選手も!!練習は正しく行えば必ず上手くなる!勝つために、頑張ろう!!


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CLUB 2019.12.16

【野球部】大田スタジアムにて練習

CLUB 2019.12.16

【野球部】大田スタジアムにて練習

12月16日(月)に大田区にある大田スタジアムにて練習を実施しました。日本大学準硬式野球部の上野コーチと小出コーチが参加し、フリーバッティングや紅白戦などを実施しました。普段ではできない練習を中心に実施し、選手にとっては今後の課題を考える良い機会となりました。


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CLUB 2019.12.15

【野球部】大学生との合同練習

CLUB 2019.12.15

【野球部】大学生との合同練習

12月15日(日)に日本大学の生産工学部キャンパス内にある大学の硬式野球部との合同練習を実施しました。天気の良いなかで東都大学リーグに出場する大学生から直接技術指導などをしてもらいました。 野球部にとって、とても刺激的であり有意義な日となりました


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CLUB 2019.12.08

【野球部】就職セミナーを実施

CLUB 2019.12.08

【野球部】就職セミナーを実施

12月8日(日)に本校の生徒ホールにて就職セミナーを実施しました。本校野球部のOBによる職種や企業の説明などをしてもらいました。高校生にとって職業観や仕事観、人生観を深く考える日となりました。


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CLUB 2019.11.24

アウトドア部にてキャンプ開催!

CLUB 2019.11.24

アウトドア部にてキャンプ開催!

11月23日24日に奥多摩にある三条の湯という場所に行ってきました。 今回のキャンプは「おいしい料理を作る」がテーマで,鍋を使ったお米の炊き方などを事前に調べ,練習し挑みました。 小雨の降る2日間でしたが,おいしい料理と温泉で,とても充実したキャンプとなりました。


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CLUB 2019.11.23

アウトドア部にてキャンプ開催!

CLUB 2019.11.23

アウトドア部にてキャンプ開催!

11月23日24日に奥多摩にある三条の湯という場所に行ってきました。 今回のキャンプは「おいしい料理を作る」がテーマで,鍋を使ったお米の炊き方などを事前に調べ,練習し挑みました。 小雨の降る2日間でしたが,おいしい料理と温泉で,とても充実したキャンプとなりました。


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CLUB 2019.11.22

【陸上競技部】本日の練習

CLUB 2019.11.22

【陸上競技部】本日の練習

来週まで雨が続くようです。雨天時は体育館上のランニングバルコニーで汗を流します。下はコンクリートなので配慮が必要ですが,短時間の中でできる限り運動量は確保していきたいです。


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CLUB 2019.11.21

【陸上競技部】心の整理と鍛錬

CLUB 2019.11.21

【陸上競技部】心の整理と鍛錬

心技体,これはスポーツの世界では馴染みの深い言葉です。3要素がバランスを取り合い,高まっていくことで競技者として成長していきます。顧問としては,この3要素のうち特に「心」の要素が最も重要だと考えています。単にレースひとつをとっても,自信や緊張といった心理面での揺らぎはパフォーマンスレベルを著しく変化させます。しかしメンタルトレーニング,という理論の枠で心を強くすることはあまり好きではありません。好きなものに目標を,日々の中に意味を,無意味と感じることに本質を見出す心を,選手に持ってほしいと思っています。ただ陸上競技を嗜むのではなく陸上競技部を通じて人間力も大いに高めることで,高い壁の先にある目標や願いは達成されるものです。練習は心で,ですね。


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CLUB 2019.11.14

【陸上競技部】競技場①

CLUB 2019.11.14

【陸上競技部】競技場①

更新が滞っていました。先月,日本大学陸上競技場がリニューアルされました。トラックの修復・補修に加え,新ルールに則ったマークやポイントが打たれました。現在本校陸上競技部は鍛錬期の序盤に突入していますが,とても気持ちよく練習が出来ています。


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CLUB 2019.11.14

【陸上競技部】競技場②

CLUB 2019.11.14

【陸上競技部】競技場②

300m / 300mHのスタート位置も新しく敷かれました。日本陸上競技連盟主催の高校生対象の大会には300mなどの新種目がありますが,全国の陸上競技場のほとんどが未だ対応できていません。リニューアル後,検定のもとスタート位置が敷かれていますので,正規の距離で練習を行うことができます。日常的に,こうした恵まれた環境で練習できることを最大限に生かし,部員達には自らの目標を精一杯追い求めていってほしいです。


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CLUB 2019.11.14

【陸上競技部】競技場③

CLUB 2019.11.14

【陸上競技部】競技場③

いつもグラウンド内を撮影していますが,逆の目線から練習場所を紹介したいと思います。青いトラックの外側には天然芝が数か所,それらを囲むように1周500mの人工芝トラックが1レーン,そして本校陸上競技部がメインで使用をしている赤い幅跳びピットが2レーンあります。こうした環境を種目やメニューごとに使い分け,選択肢が多いからこそ考えながら練習を進めています。また,奥に見える建物が本校の校舎です。移動はもちろん,急な悪天候でも室内練習に切り替えるなど,すぐに対応ができる強みがあります。


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CLUB 2019.10.26

【陸上競技部】U20日本選手権

CLUB 2019.10.26

【陸上競技部】U20日本選手権

10月20日(日)に広島県で開催されたU20日本陸上競技選手権大会にて,本校部員が400mHで第7位に入賞しました。練習や私生活において,こつこつと努力したことで花開いた選手です。よく頑張ってくれました!


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CLUB 2019.09.27

【陸上競技部】工事の進捗状況

CLUB 2019.09.27

【陸上競技部】工事の進捗状況

グラウンドの工事が着々と進行しています。これは100mスタート地点の様子です。この後周りのタータンと同じような加工がされるのでしょう。今週土日は5・6支部の記録会に出場します。


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CLUB 2019.09.25

【陸上競技部】本日の練習

CLUB 2019.09.25

【陸上競技部】本日の練習

今日は専門練習をした後,サーキットトレーニングで全身を鍛えました。新人戦では100mHでの関東大会出場が決まりましたが,全体の更なるレベルアップは重要課題です。気持ちをぶつけ,前向きに。


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CLUB 2019.09.20

【陸上競技部】明日から都新人

CLUB 2019.09.20

【陸上競技部】明日から都新人

明日から3日間,駒沢陸上競技場で開催される東京都高等学校新人陸上競技対校選手権大会に出場します。今日はその調整として,各自が本番を想定して練習しました。ひとつひとつを前向きに,全力で。