１２月２６〜２８日の３日間、冬季合宿を実施しました。場所は明海大学グラウンドと葛西臨海公園の砂浜をつかい、午前午後みっちり練習を行いました。明海大学、岩倉高校、足立新田高校、紅葉川高校、日本大学高校との大規模な合同練習に参加しての合宿行程となり、量もさることながら質の高い練習を行えました。こなすだけの基礎鍛錬とは全く色の異なる、とても充実した練習を行えたことで生徒たちも多くの収穫を得ることができました。合宿にかかわっていただいた全ての皆様、本当にありがとうございました。

久しぶりの投稿となります。現在，日本大学陸上競技場が全面改修工事中のため，工夫をしながら練習を進めています。フィールドの人工芝を貼り付けている様子や，直線のレーンを増やしている様子などが校舎から伺えます。手前にはスロープが出来上がっている様子が見えます。工事関係者の皆様，日々有難うございます。生徒たちは心待ちにしています。来週は冬合宿が控えており，練習への勢いは増すばかりです。年内も残すところあと僅か，しっかり頑張ろう！

本校陸上競技部卒の金本昌樹選手（早稲田３）が先日開催された全日本インカレに出場し、４００Ｈで第３位に入賞を果たしたと嬉しい報告がありました。金本君は今季に入り、急激に力を伸ばしている注目の選手となりました。 また、他にもOBは多数大学で競技を続けており、川村さんや金本君以外にも全日本インカレに出場を果たしています。 卒業生の活躍を聞けるのは本当に嬉しく思います。 在校生の部員も、力をもらって頑張りましょう！

９月１８日（月）に東京都新人大会１日目が開催され、男子やり投げにて６位に入賞しました。本人はまだまだ満足していないようで、早速来年に向けて意識高く練習に励んでいます。 高校生は試合から受ける刺激で競技観がガラリと変わると思います。出場した皆には、是非一層のレベルアップを期待したいです。 週末は２、３日目の競技が開催されます。頑張ろう！！

本校陸上競技部卒の川村優佳選手（早稲田４）が先日開催された全日本インカレに出場し、４００Ｈで優勝を果たしたと嬉しい報告がありました。最終学年で２度目の優勝、おめでとう！

本日は部活動体験会でした。１２名の中学生をお迎えして練習をしました。体験会以外の日程でも，練習への参加は可能です。９月下旬よりグラウンド改修が入りますので，気になる方はいつでもご連絡ください。０３-５３１７-９３００

７月８〜9日に都選抜・一年生大会が開催されました。多くの種目で入賞することができ、新人戦への大きな足がかりとなりました。出場したみんな、お疲れ様でした。

最近、中学生の皆さんから見学や体験に関するお問い合わせを頂いております。学校でも部活動体験会が行われますが、見学等に関してご質問やご相談がございましたら、顧問宛に本校までお電話下さい。

今日は多数のOB（６名！）が来てくれ、一緒に練習を行いました。現在でも大学で競技を第一線で続ける選手が多く、中でもハードルブロックはドリルを教えてもらう貴重な機会をもらえました。これを糧に、来週末の大会に挑んで、先輩の気持ちに応えましょう！

６月２４〜２５日は学年別大会でした。多くの選手がベストタイムを更新し、成長を感じさせる大会となりました。また１年生から多数の都１年生大会進出者を出すことができました。 ３年生はこれを引退試合におく選手も多数いました。お疲れ様、ここからは受験に向けて新しい挑戦を頑張ってください！

山梨県甲府市で開催された令和５年度南関東高等学校陸上競技大会において、本校生徒が５０００mwで第３位に入賞し、全国インターハイ出場の切符を手にしました。おめでとう！

３月１日（水）は卒業式でした。この代は全員が身体面も精神面も３年間で大きく成長し，競技力も着実に伸ばすことができました。しかしながら，コロナの影響も色濃く出た代でもあります。１年目は中止になる大会が続出。オンライン授業となり部活動自体ができない期間が断続的ではあったものの２年間に及びました。そうした，例年よりも難しい状況での成長。これは，彼らの「こうなりたい」という強い意志と，高い自主性から生まれたものだったと感じます。思うような学校生活が送れない中でも，立派に成長してくれた君らに関われたことを誇りに思います。大学生活も３年間で培った力を大切に。競技を継続する人は，新天地でも挑戦を続けて下さい。

12月26日から28日にかけて2泊3日の冬季合宿を行いました。場所は山梨県の山中湖。 朝は－8℃にも冷え込む中，氷のように冷たい床にもめげず稽古に励みました。厳しい稽古を乗り越えて，肉体面だけではなく精神面での成長を感じることができた合宿となりました。

12月18日（日）に東京都新人剣道大会支部予選が開催され，男女ともに支部予選を勝ち抜きました。女子は田園調布雙葉高校に５－０で勝利して予選突破。男子は一回戦で世田谷学園に２－２となりましたが一本差で辛勝，続く二回戦で駒場東邦高校に３－１で勝利して予選突破を果たしました。この結果，1月15日（日）に行われる新人戦都大会に出場します。目標はベスト16。ベスト32での敗退が続いていますので，この壁を超えるべく冬の稽古に励んでいきます！

12月18日（日）に東京都新人剣道大会支部予選が開催され，男女ともに支部予選を勝ち抜きました。女子は田園調布雙葉高校に５－０で勝利して予選突破。男子は一回戦で世田谷学園に２－２となりましたが一本差で辛勝，続く二回戦で駒場東邦高校に３－１で勝利して予選突破を果たしました。この結果，1月15日（日）に行われる新人戦都大会に出場します。目標はベスト16。ベスト32での敗退が続いていますので，この壁を超えるべく冬の稽古に励んでいきます！

徳島県で開催された全国インターハイに、本校生徒が女子８００ｍで出場をしました。初の全国の舞台で健闘しましたが、力及ばず、悔しい結果となりました。それでも彼女は、今日の経験をこの先の糧とすべく前を向いています。高校陸上はひと段落ですが、応援したい気持ちは更に高まりました。… 全国まで連れてきてくれてありがとう。ご声援をいただいた皆様も、本当に有難うございました。

今日は早朝からの練習を終えた後、学校で栄養講習をしていただきました。スポーツ栄養の重要性はよく知られ、講習を行う学校も増えています。本校も同様に講習を実施していますが、ただ「やるだけ」に留まりません。日本大学文理学部が隣接していることもあり、サポート希望者は実験室でinbody計測を実施し、必要な食事内容・食事量を明らかにすることで体の内側から競技力向上を考えています。高大接続を部活動単位でも行っているのが、他校にはない特徴です。

途中大雨に振られましたが…涼しい気候の中で各ブロックしっかり追い込んで練習ができました。写真は投擲ブロック。ウエイトトレーニングの後にメディシンボールを投げ込んでいました。まずは下地！狙いを定めて思いっきり体をつくりましょう。 中学生の皆さんへ。本校陸上競技部への質問や相談がありましたら顧問あてにご連絡ください。番号は０３-５３１７-９３００です。クラブチームとの両立などで悩んでいる場合も相談に乗ります。

第２回定期考査が終了し，本日から部活動が再開されました。暑い日が続きますが，今日からひと夏かけて練習を積んで…秋には主役になりましょう！新しい代にかわり，まだまだ「これから」のチームですが，伸びしろは十分あります。ご期待ください。

栃木県で開催された関東総体において、女子８００ｍ、１００ｍＨで入賞することができました。２人ともベストを大幅に更新する素晴らしい走りでした。本当に誇らしかったです。 本校としては８００ｍにおいて８月に徳島県で開催される全国インターハイへの出場権を獲得し、総体路線の旅はまだ続きます。 ２人ともお疲れ様。

久々のスレッド走。天気にも恵まれここ最近はしっかり練習を詰めています。一方で，強い日差しに参って黙々と作業のように練習をこなす場面もみられてきました…。「負けず嫌い」が出ないとかけっこは強くならない。壁にぶつかったときは「頭で」汗をかかないと前に進めない。そしてどちらも，いい空気感の中でしか育まれません…。さあ，練習が軌道に乗ってきてからが正念場です，高校生らしくフレッシュに！

5月15日（日）の午後に行われた男子の部では，団体戦で筑波大付属駒場高校と対戦。以前の大会で，0－2で負けている相手ですが，今回は食らいついて一進一退の状況。最終的に1－1となりましたが1本の本数差で惜しくも敗れました。個人戦では3回戦1名，2回戦2名，1回戦1名となり，こちらも都大会にわずかに及ばず。悔しい結果でしたが，個々人の成長，チームとしての成長を感じられる大会でした。

5月15日（日）の午前に行われた女子の部では，団体戦の一回戦で都立成瀬高校と対戦。2連敗からの3連勝，3－2の手に汗握る大逆転勝利でした。勢いに乗って続く2回戦も駒場学園高校に3－1で勝利し，都大会出場を決めました。個人戦では3回戦1名，2回戦1名，1回戦2名となり惜しくも都大会出場はなりませんでした。団体戦の都大会は6月18日（土）に行われます。稽古に励んで全力で勝ちにいきます！

２０２２年５月７・８日，１４・１５日の２週にわたって東京都総体が開催されました。今年度は男子４×１００ｍＲ，女子４００ｍ，８００ｍ，１００ｍＨで入賞し，うち女子３種目２名が関東大会出場を決めました。速さよりも強さが明暗を分けるこの総体路線。出場者全員が活躍を見せてくれました。惜しい結果も多く悔しい思いもしましたが，まだ先のある子たち。心の力に変えてほしいです。また今年は新入生もその雄姿を見ることができ，様々なことを感じてくれたのではないでしょうか。非常に多くの意味で先に繋がる４日間となりました。まずは関東組，頑張ろう！

4月30日（土）に東京都春季剣道大会兼関東予選の女子団体戦が行われました。1回戦は順天高校に4－1で勝利しましたが，2回戦で強豪都立深川高校と対戦。先鋒の末吉選手が一本勝ちする健闘を見せましたが合計1－3で敗退しました。強豪校との差を埋めるべく稽古に励み，次のインターハイ予選に向けて頑張っていきます！