スキー部

年間の目標

シーズンスポーツであるため、出場する全ての大会の予選を全員が通過すること。

関東大会への出場を目指すこと。

活動目的

• スキーを通じた人間性の向上とスキー技術の向上

部長（キャプテン）からの一言

私たちスキー部の大会期間は冬に限られますが、年間を通して、冬の大会に向けて日々の練習、合宿で心身を鍛えています。
大会はアルペンスキーという競技の大回転・回転競技に参加しています。
個人競技ですが部員一同声を掛け合い励まし合いながら大会で良い成績が残せるよう練習を積み重ねています。
スキー経験は初心者からはじめた人、経験豊かな人皆さまざまです。
大会に向けたの雪上練習や合宿を通して大会での順位を上げられるように頑張っています。
真っ白なゲレンデで風をきって滑るスキーは、まるで山を自分のものにするような感覚です。ぜひ皆さんもこの爽快な気分を一緒に味わいませんか。 スキー部へどうぞ足を運んでみてください。

活動内容

スキー部は、主としてタイムを競う競技スキー、いわゆるアルペンスキー部です。
一般のゲレンデスキーとは違い、筋力を要するスポーツなので、学校での練習はランニングや筋力トレーニングを主とした活動をしています。
筋力トレーニングの内容は、腹筋、背筋、腕立て伏せなど一般的なものから、スキー競技に特に必要になる部分を鍛えるためにバランスボードなどの道具を使いトレーニングをします。
インラインブレードでは基礎的なことから、本番により近いトレーニング（陸上でのポールトレーニングなど）をし、滑るイメージをつかんでいきます。
滑りなれることに意味があり、膝、腰、股関節の動かし方、ストックの突き方など様々な動きの練習をします。
シーズンオフのトレーニングはこのようなことを中心に行います。 冬休み、春休みになると合宿があり、合宿ではスキー場の一斜面を借りて練習を行います。 朝からコースを作り、思う存分スキーをすることができ、コーチやOB、OG からアドバイスをいただき、自分の能力を上げていくことができます。

活動日

• オフシーズンは水、金の活動なし

活動場所

• 生徒会館裏又は5階ランニングバルコニー

部員数

• 2年 男子：2名 女子：1名
• 1年 男子：1名 女子：1名